{"id":29330,"date":"2022-09-29T11:31:32","date_gmt":"2022-09-29T09:31:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/vlog-3\/wie-koennen-wir-unsere-mitochondrien-zu-100-unterstuetzen\/"},"modified":"2022-09-29T11:31:32","modified_gmt":"2022-09-29T09:31:32","slug":"wie-koennen-wir-unsere-mitochondrien-zu-100-unterstuetzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/vlog-3\/wie-koennen-wir-unsere-mitochondrien-zu-100-unterstuetzen\/","title":{"rendered":"Wie k\u00f6nnen wir unsere Mitochondrien zu 100% unterst\u00fctzen?"},"content":{"rendered":"<h3>Die wesentliche Rolle unserer Mitochondrien<\/h3>\n<p>Unser K\u00f6rper besteht aus etwa 20 Billionen (20.000 Milliarden) Zellen.<\/p>\n<p>Das Wichtigste, was diese Zellen zum Funktionieren brauchen, ist Energie.<\/p>\n<p>In unseren Zellen wird die Energie von einer kleinen Organelle namens Mitochondrium produziert.<\/p>\n<p>In jeder Zelle unseres K\u00f6rpers gibt es mindestens 200-500 Mitochondrien und in einigen sehr aktiven Zellen, wie denen des Gehirns und der Leber, sogar 1000-2500. In einer Eizelle sind es bis zu 100.000.<\/p>\n<p>Es gibt so viele Mitochondrien, dass sie zusammen etwa 10% unseres K\u00f6rpergewichts ausmachen.<br \/>\nMitochondrien sind so etwas wie die Kraftwerke unserer Zellen und liefern fast die gesamte Energie im K\u00f6rper.<\/p>\n<p>Wenn die Mitochondrien nicht gen\u00fcgend Energie erzeugen, hat dies weitreichende Folgen f\u00fcr alle Funktionen des K\u00f6rpers.<\/p>\n<p>Um Energie zu erzeugen, verbrennen sie Fette, Proteine und Kohlenhydrate.<\/p>\n<p>Diese Verbrennung erfordert nat\u00fcrlich Sauerstoff.<\/p>\n<h3>Was brauchen Mitochondrien, um richtig zu funktionieren?<\/h3>\n<p>Durch eine gr\u00fcndliche Untersuchung aller biochemischen Prozesse in und um die Mitochondrien hat Hans Beekmans herausgefunden, dass eine Reihe von essentiellen N\u00e4hrstoffen erforderlich sind, damit diese Organellen richtig funktionieren:<\/p>\n<ul>\n<li>Mineralien &amp; Vitamine<br \/>\nVitamin C<br \/>\n\u00d6le [Krill\u00f6l, Vitamin E und Ubiquinol]<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"imageDropZone\" role=\"presentation\" src=\"https:\/\/dim.mcusercontent.com\/cs\/6493e7d33bcb64efad6d7be9d\/images\/0e08690c-e732-e92b-7349-fadaff6990ef.png?w=564&amp;dpr=2\" alt=\"\" width=\"660\"><\/p>\n<h3>Die Rolle von Mineralien und Vitaminen<\/h3>\n<p>Um den Verbrennungsprozess in den Mitochondrien in Gang zu setzen und aufrechtzuerhalten, kommen diese Organellen ohne bestimmte Mineralien und Vitamine nicht aus.<\/p>\n<p>Die wichtigsten Mineralien in diesem Prozess sind Kalzium und Magnesium.<\/p>\n<p>Diese Mineralien werden als Starthilfe f\u00fcr die Mitochondrien ben\u00f6tigt.<\/p>\n<p>Kalzium ben\u00f6tigt zus\u00e4tzlich Vitamin D3 f\u00fcr die richtige Aufnahme.<\/p>\n<p>Vitamin K2 sorgt dann daf\u00fcr, dass das Kalzium an die richtige Stelle im K\u00f6rper gelangt.<\/p>\n<p>Nur wenn die Mitochondrien ausreichend mit diesen Mineralien und Vitaminen versorgt werden, k\u00f6nnen sie ihre wichtige Funktion erf\u00fcllen.<\/p>\n<p>Es ist sogar so wichtig, dass der K\u00f6rper bei einem Mangel Kalzium und Magnesium aus den Knochen und Z\u00e4hnen extrahiert.<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Die Rolle von Vitamin C<\/h3>\n<p>Die kontinuierliche Verbrennung von N\u00e4hrstoffen setzt f\u00fcr die Mitochondrien sch\u00e4dliche Substanzen frei.<\/p>\n<p>Diese Substanzen werden als freie Radikale bezeichnet.<\/p>\n<p>Wenn diese Stoffe freigesetzt und nicht abgebaut werden, sch\u00e4digen sie Mitochondrien und Zellen.<\/p>\n<p>Infolgedessen spielen sie auch eine Rolle bei der Entstehung verschiedener Krankheiten und der Alterung.<\/p>\n<p>Die Natur hat Mechanismen vorgesehen, um diese Schadstoffe unsch\u00e4dlich zu machen.<\/p>\n<p>Zun\u00e4chst einmal neutralisiert Vitamin C freie Radikale.<\/p>\n<p>Vitamin C ist das erste Clearingmittel.<\/p>\n<h3>Die Rolle der \u00d6le<\/h3>\n<p>Dar\u00fcber hinaus spielen bestimmte \u00d6le eine Rolle bei der Neutralisierung freier Radikale.<\/p>\n<p>Diese sind Krill\u00f6l, Vitamin E und Ubiquinol.<\/p>\n<p>Wenn diese \u00d6le in ausreichender Menge vorhanden sind, werden alle freien Radikale beseitigt.<\/p>\n<p>Die \u00d6le sind also das zweite Reinigungsmittel.<\/p>\n<p>Dadurch wird sichergestellt, dass die Mitochondrien nicht besch\u00e4digt werden und weiterhin maximale Energie produzieren k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Die Kombination aus Kalzium, Magnesium, Vitamin C und den drei \u00d6len sorgt f\u00fcr die maximale Funktion und den Schutz der Mitochondrien.<\/p>\n<p>Kurz gesagt: 100%ige Unterst\u00fctzung der Mitochondrien<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lernen Sie das 100% Mitochondrien-Unterst\u00fctzungspaket kennen.<br \/>\nDieses Erg\u00e4nzungsmittel enth\u00e4lt die N\u00e4hrstoffe, die die absolute Grundlage f\u00fcr das reibungslose Funktionieren der K\u00f6rperzellen bilden.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":28925,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":0,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[40],"tags":[88,89],"class_list":["post-29330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vlog-3","tag-2022-de","tag-blog-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29330"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29330\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}