![\"\"](\"https:\/\/dim.mcusercontent.com\/cs\/6493e7d33bcb64efad6d7be9d\/images\/ac2e5108-663b-ab6f-87b2-9fbb93a7d165.jpg?w=168&dpr=2\")
Mitochondrien <\/strong>spielen eine wesentliche Rolle in jeder K\u00f6rperzelle und entziehen dem K\u00f6rper (Z\u00e4hne, Knochen) Kalzium und Magnesium, wenn unsere Ern\u00e4hrung Kalzium und Magnesium<\/strong> nicht in ausreichenden Mengen liefert.<\/p>\nOhne Mineralien wie Kalzium und Magnesium<\/strong> k\u00f6nnen die Mitochondrien gar nicht funktionieren; Vitamin C<\/strong> und die drei \u00d6le<\/strong> sind f\u00fcr ihr optimales Funktionieren entscheidend.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Die Funktion der Mitochondrien ist die Erzeugung von Zellenergie<\/strong> und so wichtig f\u00fcr unseren K\u00f6rper, dass andere Gewebe ihr weichen m\u00fcssen.<\/p>\n Daraus folgt, dass eine optimale Funktion der Mitochondrien<\/strong> extrem wichtig f\u00fcr unsere allgemeine Gesundheit<\/strong> ist.<\/p>\n In diesem Newsletter werfen wir einen genaueren Blick auf die Rolle der folgenden drei \u00e4therischen \u00d6le:<\/strong><\/p>\n Diese drei \u00d6le sind von unsch\u00e4tzbarem Wert<\/strong> f\u00fcr die Mitochondrien.<\/p>\n Sie spielen daher eine wichtige<\/strong> Rolle f\u00fcr die Gesundheit des gesamten K\u00f6rpers.<\/p>\n In Kombination verst\u00e4rken<\/strong> sich diese drei \u00d6le gegenseitig.<\/p>\n So wird beispielsweise Coenzym Q10 bis zu 25 Mal besser<\/strong> vom K\u00f6rper aufgenommen<\/strong>, wenn es mit Krill\u00f6l<\/strong> kombiniert wird.<\/p>\n <\/p>\n Der K\u00f6rper verf\u00fcgt \u00fcber einen Mechanismus, um sich vor Fehlern<\/b> zu sch\u00fctzen, die bei der Zellteilung auftreten k\u00f6nnen.<\/p>\n Dieser Schutzmechanismus<\/b> wird programmierter Zelltod genannt, auch bekannt als Apoptose.<\/p>\n Die Mitochondrien<\/b> l\u00f6sen die Apoptose aus.<\/p>\n Um diese Aufgabe optimal zu erf\u00fcllen, ben\u00f6tigen sie die Wirksamkeit dieser drei \u00d6le<\/b>.<\/p>\n Dieser Mechanismus sch\u00fctzt vor der Entwicklung von Krebszellen<\/b> und verhindert, dass<\/b> das Immunsystem \u00fcberlastet wird<\/b>, wenn es zu viele tote Zellen gibt.<\/p>\n Dadurch wird verhindert, dass die abgestorbenen Zellen eine Entz\u00fcndung<\/b> verursachen, sondern sie werden stattdessen von Makrophagen und anderen Zellen beseitigt.<\/p>\n <\/p>\n Eine weitere wichtige Funktion dieser \u00d6le ist die Beseitigung von freien Radikalen<\/b> (aggressive Substanzen).<\/p>\n Da freie Radikale Substanzen sind, die die Zelle sch\u00e4digen k\u00f6nnen, haben diese \u00d6le auch eine sch\u00fctzende Funktion.<\/b><\/p>\n Freie Radikale entstehen durch Strahlung, Umweltverschmutzung, falsche Ern\u00e4hrung<\/b> und durch Giftstoffe<\/b> im K\u00f6rper.<\/p>\n Aber auch bei der Produktivit\u00e4t der Mitochondrien<\/b> werden freie Radikale freigesetzt.<\/p>\n Diese \u00d6le helfen au\u00dferdem bei der aktiven Beseitigung von Entz\u00fcndungen<\/b> und Entz\u00fcndungsr\u00fcckst\u00e4nden.<\/p>\n <\/p>\n Abgesehen von ihrer wesentlichen Rolle f\u00fcr die Funktion der Mitochondrien haben die \u00d6le noch andere wichtige Funktionen.<\/p>\n Krill\u00f6l, Vitamin E und Coenzym Q10 spielen eine wichtige Rolle in jeder K\u00f6rperzelle.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":28927,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":0,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[40],"tags":[88,89],"class_list":["post-29332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vlog-3","tag-2022-de","tag-blog-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29332"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29332\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.basalbasics.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/dim.mcusercontent.com\/cs\/6493e7d33bcb64efad6d7be9d\/images\/0e08690c-e732-e92b-7349-fadaff6990ef.png?w=564&dpr=2\")
<\/p>\n\n
Programmierter Zelltod<\/h3>\n
Freie Radikale beseitigen<\/h3>\n
Andere Rollen \u00d6le<\/h3>\n
\n
\nDiese \u00d6le, insbesondere Vitamin E, spielen auch eine Rolle bei der Wiederherstellung von Kollagen und in Kombination mit Vitamin C.
\n<\/span>Kollagen ist \u00fcberall in unserem K\u00f6rper zu finden, zum Beispiel in der Haut, den Blutgef\u00e4\u00dfen, den Muskeln, den Sehnen, den Haaren, den N\u00e4geln, den Darmw\u00e4nden, der Bauchh\u00f6hle und in den Gelenken.
\n<\/span>Eine der bemerkenswertesten Ver\u00e4nderungen im K\u00f6rper bei einer Ern\u00e4hrung, die gen\u00fcgend von diesen drei \u00d6len enth\u00e4lt, findet in den Blutgef\u00e4\u00dfen statt.
\n<\/span>Es sorgt daf\u00fcr, dass die Elastizit\u00e4t der Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nde erhalten bleibt und verhindert, dass es zu Verh\u00e4rtungen kommt, die sp\u00e4ter zu Verkalkungen f\u00fchren k\u00f6nnen.
\n<\/span>Auch in den Gelenken sind dank der Anwendung dieser drei \u00d6le Ver\u00e4nderungen sp\u00fcrbar, der Knorpelaufbau verbessert sich und schmerzhafte und steife Gelenke werden wieder geschmeidig.<\/span><\/li>\n
\n<\/span>Krill\u00f6l, das aus Krill (planktische Krebse und andere Krustentiere aus dem Meer) gewonnen wird, hilft bei Osteoporose und beugt dem Abbau von Knochen vor - auch von Kieferknochen.
\n<\/span>Wie bereits erw\u00e4hnt, besteht Krill\u00f6l aus Omega 3, Cholin, Astaxantin und Phospholipiden.
\n<\/span>Omega 3: eine mehrfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4ure und wirkt als starkes Antioxidans, hilft gegen Entz\u00fcndungen und ist gut f\u00fcr die Augen und das Gehirn.
\n<\/span>Cholin: eines der B-Vitamine, das zur Erhaltung der Struktur der Zellmembranen beitr\u00e4gt und die Wirkung von Vitamin C unterst\u00fctzt. Dar\u00fcber hinaus ist es gut f\u00fcr die Leber.
\n<\/span>Astaxantin: ein rotes Pigment, das zu den Carotinen geh\u00f6rt und f\u00fcr seine starke antioxidative Wirkung bekannt ist.
\n<\/span>Phospholipide: Bauelemente in Zellen, die zu starken Zellw\u00e4nden beitragen.<\/span><\/li>\n
\n<\/span>Coenzym Q10 ist ein Coenzym, das vom K\u00f6rper selbst produziert wird.
\n<\/span>Nach dem 40. Lebensjahr nimmt die Produktion dieses Coenzyms ab.
\n<\/span>Die Hauptfunktion von Coenzym Q10 besteht darin, die Funktion der Mitochondrien und die antioxidative Aktivit\u00e4t zu verbessern.
\n<\/span>Ausreichend Q10 hat eine hemmende Wirkung auf den Alterungsprozess, Alterskrankheiten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
\n<\/span>Es wirkt sich positiv auf Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzrhythmusst\u00f6rungen und chronische Entz\u00fcndungskrankheiten aus und hilft bei der Gewichtsreduktion durch eine gute Fettverbrennung.
\n<\/span>Au\u00dferdem wirkt es einem \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Cholesterinspiegel entgegen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"